Bezaubernde Natur
Lasst uns für einen Tag oder ein paar Stunden aufbrechen und die Wunder der Natur entdecken! Gemeinsam lauschen wir dem Rauschen der Blätter und bewundern die leuchtende Farbenpracht der Pflanzen und Bäume.
Hast du Lust, die lokale Flora besser kennenzulernen? Möchtest du ihr mit allen fünf Sinnen begegnen und erfahren, wie man die verschiedenen Pflanzen nutzen kann? holundra bietet eine Vielzahl von Kursen an.
Oder möchtest du bewusst in die Natur eintauchen, bei Mutter Erde neue Kraft schöpfen und dich voll und ganz lebendig fühlen? Nimm dir etwas Zeit und lass dich vom Waldbaden bezaubern (ab 2025)!
«Ich habe eine Wildpflanze gesehen.
Seit ich ihren Namen kenne,
Finde ich sie noch schöner. »
– Japanischer Haiku –
Entdeckung von Wildkräutern
Durchatmen. Die Natur mit neuen Augen sehen. Kräuter sammeln und sie zu Delikatessen oder wohltuenden Produkten verarbeiten. Zurückfinden zu altem Wissen. Das alles bietet holundra.
Waldbaden
Waldbaden ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode, genannt Shinrin Yoku. Es handelt sich um ein achtsames Eintauchen in den Wald, mit allen fünf Sinnen.