Nature et énergie vitale
« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit. »
– Pierre Rabhi –
Au coeur de holundra
Au cœur de holundra, il y a le désir de redécouvrir le lien entre notre âme et notre Terre-Mère. Lors d’un soin ou d’une sortie en nature, le pouvoir guérisseur des arbres et des plantes est invoqué afin de nourrir notre être et notre corps, afin d’accueillir et de prendre soin de nos maux et de nos émotions.
holundra tire son inspiration du sureau noir (Holunder en allemand) et de la déesse germanique de la Terre (Hulda), mère de tous les êtres vivants. Le sureau noir se distingue par sa grande vitalité et son pouvoir de régénération. Il symbolise la renaissance et le passage de l’ombre vers la lumière. A ses pieds se trouve l’entrée vers le royaume de la grande déesse, source de toute Vie.
Mettez-vous à l’écoute du murmure de votre âme ! Laissez-vous enchanter par l’énergie vitale de la nature !
Nos activités
NE PAS SUPPRIMER
16.06.2025 | Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – Waldbaden-Schnupperkurs
Lundi, 16.06.2025
18h30 – env. 20h30 · D
gratuit (en formation)
Lausche dem sanften Rauschen der Bäume, riech den harzigen Duft der Kiefern, spür die frische Luft und tauche ein in die magische Atmosphäre des Waldes. Dein Geist wird ruhig, deine Atmung regelmässig, dein Herz öffnet sich.
Während etwas mehr als zwei Stunden gehen wir langsam durch den Wald und erleben unsere Umwelt mit allen fünf Sinnen. Wir interagieren mit der Natur und führen einfache Übungen aus, die unsere Achtsamkeit fördern und unser körperliches und emotionales Wohlbefinden dauerhaft erhöhen.
Hast du Lust, dich auf diese neue Erfahrung einzulassen?
23.08.2025 | « Comme un arbre » - Bain de forêt
Samedi, 23.08.2025
09h00 – env. 11h00 · D/F
Fr. 45.-
Imagine un grand arbre rayonnant de calme, de constance et d’équilibre. Par ses racines, il est relié à la terre, où il puise la force vitale nécessaire. Ses branches s’élèvent vers le ciel et la lumière. Par son être, il crée un pont entre le cosmos et la terre. Les arbres ont beaucoup à nous apprendre : ils nous montrent à quel point nous pouvons être forts, enracinés et beaux.
Pendant un peu plus de deux heures, nous marchons lentement dans la forêt en nous reliant à la puissance des arbres. Nous effectuons des exercices simples qui nous permettent d’être pleinement présents et augmentent notre bien-être, autant physique que mental. Les arbres nous montrent comment nous enraciner et nous ressourcer.
Prête à tenter l’expérience et, l’espace d’un instant, à « devenir arbre » ?
13.09.2025 | Cuisine sauvage automnale
Samedi, 13.09.2025
10h30 – env. 19h00 · F/D
Fr. 140.-
Le monde est un immense jardin! Ortie, argousier, berce des près, pimprenelle… les plantes qui poussent spontanément dans la nature nous réservent des surprises gustatives inattendues. As-tu envie de partir à la rencontre de certaines d’entre elles?
Ensemble, mettons-nous en chemin pour découvrir ces plantes sauvages par nos cinq sens. Nous les cueillerons puis les sublimerons en un délicieux repas.