Natur und Lebenskraft
« Die Natur schenkt uns nicht nur das, was den Körper nährt und heilt, sondern auch Freude für Herz und Geist. »
– Pierre Rabhi –
Im Herzen von holundra
Der Wunsch, einen Weg zurück zu Mutter Erde und unserem wahren Selbst zu eröffnen, steht im Mittelpunkt von holundra. Während einer Behandlung oder eines Ausflugs in die Natur wenden wir uns an die heilende Kraft der Bäume und Pflanzen, um Seele und Körper zu nähren, um unsere Beschwerden und Emotionen anzunehmen und sich ihnen heilend zuzuwenden.
holundra inspiriert sich von der Kraft des Schwarzen Holunders und der germanischen Erdgöttin Hulda, Mutter aller Lebewesen. Der Schwarze Holunder zeichnet sich durch seine grosse Vitalität und Regenerationskraft aus. Er symbolisiert die Wiedergeburt und den Übergang vom Schatten zum Licht. Zu seinen Füssen befindet sich das Tor hin zur Quelle allen Lebens: dem Reich der grossen Göttin.
Lausche dem Flüstern deiner Seele. Lass dich von der Lebensenergie der Natur beflügeln.
Unsere Aktivitäten
NE PAS SUPPRIMER
29.11.2025 | Geschenke herstellen: Leckereien aus Wildkräutern
Samstag, 29.11.2025
13.30 – 17.00 Uhr · F/D
Fr. 60.- + Material
Lasst uns gemeinsam Geschenke anfertigen, für eine entspannte Weihnachtszeit!
An diesem Nachmittag werden wir Delikatessen aus Wildkräutern herstellen, beispielsweise würzige Apero-Crackers, Blumensenf oder ein Kräutersalz… je nach verfügbaren Pflanzen. Mit diesen Leckereien kannst du deine Liebsten zu Weihnachten verwöhnen! Die Rezepte sind einfach und können zu Hause nachgemacht werden.
08.02.2026 | Rückkehr des Lichts – Waldbaden
Sonntag, 08.02.2026
09.00 – zirka 11.30 Uhr · F/D
Fr. 50.-
Die Dunkelheit des Winters beginnt zu weichen, die ersten Anzeichen des Frühlings zeigen sich in der Natur. Diese lädt uns ein, aufzubrechen, neue Projekte anzugehen, sich vom Frühlingserwachen inspirieren zu lassen.
Gemeinsam feiern wir diesen Neubeginn im Wald. Durch sanfte Bewegungen, bewusstes Wahrnehmen unserer Umwelt und Staunen treten wir mit den Bäumen, der Luft und dem gesamten Waldleben in Kontakt. Das sanfte Grün, das sich hier und dort schüchtern zeigt, erinnert uns daran, dass Veränderung und Wachstum immer möglich sind.
Was hält der Wald wohl für dich bereit?
28.03.2026 | Apero-Werkstatt: Wilde Gaumenfreude
Samstag, 28.03.2026
13.30 – 17.30 Uhr · F/D
Fr. 75.-
Wusstest du, dass Giersch nach Zitrusfrüchten schmeckt, dass Wiesenknopf an Gurke erinnert und Spitzwegerich den Gerichten eine pilzige Note verleiht? Fragst du dich, wo man diese Wildpflanzen findet und wie man sie zubereiten könnte, um ihren Geschmack zur Geltung zu bringen? Dann bist du bei holundra genau richtig!
Nach einem kurzen Spaziergang durch den Wald, auf der Suche nach geschmackvollen Wildkräutern, geht’s ab in die Küche um delikate Häppchen herzustellen. Der Nachmittag endet mit der Verkostung der zubereiteten Leckerbissen, begleitet von einem sorgfältig ausgewählten Wein und einer aromatischen Limonade.
03.05.2026 | Eltern-Kind-Tandem: Von Waldwesen und magischen Kräutern
Samstag, 03.05.2026
13.30 – 17.00 Uhr · D
Fr. 100.- pro Eltern-Kind-Paar
«Löwenzahn und Wiesensalbei,
Wichtelzipfel und Hexenbrei,
Zaubergeister kommt schnell herbei!»
Zieht mit uns durch den Wald und verbringt einen Nachmittag im Zeichen des Zaubers und der Magie! Gemeinsam hören wir Geschichten von Trollen, Waldfeen und Wichteln, suchen nach ihrem Zuhause, brauen mit magischen Kräutern einen Zaubertrank und bereiten leckere Häppchen zu.
Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 8 Jahren, in Begleitung eines Erwachsenen.